Другие события
Вебинар "Острый стресс и что с ним делать"

Стресс — чрезмерная напряженность, инициируемая как эмоциональными, так и информационными факторами, — является неотъемлемым спутником жизни семей со СМА. От того, как мы будем соотноситься с этой данностью, зависит не только наше благополучие, но и здоровье наших близких. Стресс протекает по определенным законам. Знание их позволяет легче и эффективнее справляться с нагрузками, организовать свой быт, строить взаимоотношения.

Психология и самопознание 0+

На вебинаре вы узнаете:

  • Что такое «стресс»
  • Виды стресса.
  • Стадии стресса.
  • Влияние стресса на организм.
  • Как справиться со стрессовыми ситуациями.
  • Как себе помочь?
  • Как разговаривать с человеком, который находится в острой стрессовой ситуации?

Благодаря вебинару вы сможете:

  • Лучше понимать природу стресса.
  • Управлять своим состоянием.
  • Найти пути к уменьшению негативного воздействия стресса.
  • Повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.

Ведущая: Короткая Александра Игоревна клинический психолог, гештальт-терапевт и нарративный практик.

Регистрация
Вебинар "Острый стресс и что с ним делать"
1220 дней назад
27 апреля 2022 17:00–19:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

На нашем сайте используются cookie–файлы, в том числе сервис веб–аналитики Яндекс.Метрика. Используя сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных при помощи cookie–файлов. Подробнее об обработке персональных данных вы можете узнать в Политике конфиденциальности.

Хорошо

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Отправить сообщение Отправляем...

Подпишитесь на рассылку организатора

Подписаться

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Открыть в личном кабинете или отправить билеты заново